Ухудшение погодных условий в Донецкой области: будьте осторожны!

В четверг, 14 декабря, на территории Донецкой области ожидается ухудшение погодных условий. По данным Донецкого регионального центра по гидрометеорологии, днем в регионе усилится восточный ветер до 15-20 м/с, ожидаются осадки в виде дождя, мокрого снега, на дорогах гололедица.

В связи с этим Государственная служба по чрезвычайным ситуациям рекомендует жителям и гостям области быть осторожными во время пребывания на улицах. При нахождении на улице следует избегать линий электропередач, рекламных щитов, развесистых деревьев.

Как действовать при переохлаждении

Переохлаждение или холодовая травма является одним из самых больших рисков, которые несет с собой зима. В случае переохлаждения у человека могут возникнуть следующие симптомы:

ознобдрожьбледность кожихолодные конечностиснижение температуры теласпутанность сознанияпотеря сознания

Если у вас или у человека рядом есть признаки переохлаждения, необходимо действовать следующим образом:

Убедитесь, что вам, пострадавшему человеку и другим не угрожает опасность. Только тогда можно переходить к следующему шагу.Переместите человека в теплое помещение.Успокойте человека и объясните свои дальнейшие действия.Вызовите экстренную медицинскую помощь, следуйте указаниям диспетчера.Снимите с человека холодную, влажную одежду.Если человек в сознании, дайте ему безалкогольные теплые напитки.Накройте человека термопокрывалом/покрывалом.Обеспечьте ему постоянное наблюдение до приезда медиков.

Если до приезда врачей состояние человека ухудшается, повторно позвоните диспетчеру экстренной медицинской помощи.

Если до приезда бригады человек потерял сознание, необходимо приступить к сердечно-легочной реанимации.

Советы по профилактике переохлаждения

Чтобы избежать переохлаждения, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

Одевайтесь тепло, даже если на улице не очень холодно.Избегайте длительного пребывания на улице в холодную погоду.Если вы вынуждены находиться на улице в холодную погоду, периодически разминайте руки и ноги.Пейте горячие напитки.

Берегите себя и будьте здоровы!