Эксперты рассказали, какие продукты ни в коем случае нельзя покупать в супермаркетах

Эксперты по здоровому питанию рассказали, какие продукты не стоит покупать в супермаркетах.

Об этом пишут СМИ.

Измельченные специи

Уже перемолотые и в красивой упаковке, что может быть лучше и удобнее? Но недобросовестные производители, как правило, добавляют в пакетики со специями дешевые добавки и вредные консерванты. Лучше всего специи покупать в специализированном магазине. Не покупайте те, которые перемолоты в пыль.

Замороженные овощи и ягоды

Особенно не стоит покупать такой продукт на развес. Чаще всего на овощах и фруктах много льда. Для более длительного хранения их могут подвергать неоднократной заморозке. Как правило, такие продукты теряют полезные свойства. Лучше покупайте сезонные продукты.

Крупы и макароны на развес

Во-первых, на такую продукцию попадает много пыли, грязи и мелкого мусора. Нередко заводятся пищевая моль, жуки и другие насекомые. Зараженные продукты становятся опасными. К слову, также не стоит на развес покупать печенье и другие сладости. Лучше брать уже в упаковке.

Орехи

Орехи могут длительное время лежать на складе и на полках в магазине. Но такие орехи уже будут не свежими и не полезными. В старом орехе вырабатываются канцерогенные вещества, причиняющие вред вашему здоровью. Обязательно смотрите срок годности.

Кулинария в супермаркетах

Это самые опасные продукты из магазина. К сожалению, не все супермаркеты готовят из свежих продуктов, как правило, это те, у которых заканчивается срок годности. Есть огромный риск купить несвежий товар и отравиться. Употребляя часто такие продукты, можно получить проблемы с желудком и печенью. Особенно опасны майонезные салаты, куры-гриль, еда, жареная во фритюре