Группа по скандинавской ходьбе из Константиновки приняла участие в рекорде Украины

-
17:30
1.12K
Группа по скандинавской ходьбе из Константиновки приняла участие в рекорде Украины

Группа по скандинавской ходьбе «Крокуємо разом» из Константиновки приняла участие во Всеукраинском флешмобе по скандинавской ходьбе. Участники флешмоба со всей Украины одновременно 19 июня в 10:00 стартовали в своих населенных пунктах, сделав соответствующее селфи (фото) или видео. По итогам флешмоба был установлен рекорд Украины по скандинавской ходьбе.

Группа «Крокуємо разом» была создана при Территориальном центре социального обслуживания города Константиновка по инициативе соцработника отделения дневного пребывания Елены Назаренко. В ней – 15 женщин и мужчин от 60 и до 80 лет. Занятия проходят уже более двух месяцев два раза в неделю. Проводит их инструктор Тамара – опытный член городского клуба «Шаг за шагом».

Принять участие во Всеукраинском флешмобе решили, чтобы проверить результаты своей работы, увидеть свои достижения. А после флешмоба почувствовали еще больше уверенности в себе, появилось желание не пропускать и другие соревнования по скандинавской ходьбе.

По словам инструктора, при занятии скандинавской ходьбой задействованы 14 групп мышц. При этом развиваются органы дыхания, обогащаются кислородом легкие, работает сердечная мышца.

Участница группы Галина, начав заниматься, почувствовала, что значительно укрепились мышцы рук и ног. А ее коллега по группе Вера полностью избавилась от мучавшей много лет одышки.

На прошлой неделе спортивным инвентарем группу обеспечил благотворительный Фонд Бориса Колесникова.

- Во времена пандемии у пожилых людей особенно возросла потребность в общении, физической активности, медицинской реабилитации. В группе по скандинавской ходьбе они все это получают – тренируются с опытными наставниками на свежем воздухе, разговаривают по душам, активно и с пользой проводят время. Спасибо благотворителям за то, что они помогают в это нелегкое время и словом, и делом, оказывают всестороннюю поддержку людям старшего возраста, — говорит Елена Назаренко.

В группу принимают всех желающих постичь азы «модного фитнеса для пенсионеров».

ф

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Другие новости

Под постоянными обстрелами и угрозой FPV-дронов полицейские эвакуировали 77-летнего мужчину и женщину, потерявшую дом в Константиновке.
Administrator 8 часов назад
Село Ильиновка вблизи линии фронта оставалось без газа почти месяц из-за обстрелов.
Administrator 14 часов назад
2 июля 2025 года Константиновка подверглась двум атакам: авиаударам ФАБ-250 с УМПК и обстрелу из РСЗО «Смерч» с кассетной боевой частью.
Administrator 15 часов назад
1–2 июля Константиновка подверглась серии вражеских атак: обстрелы из артиллерии, FPV-дронов и ракеты из РСЗО.
Administrator 19 часов назад
1 июля Константиновка снова оказалась под вражеским огнем.
Administrator 1 день назад
Утром 1 июля в результате вражеских обстрелов в Константиновке повреждена линия электропередач ДТЭК. Без света осталось более 29 тысяч абонентов.
Administrator 1 день назад