Выбрать язык
ru ru en de fr pt es it zh ar nl sv

Медики предупредили об опасности удаленной работы

-
05:30
433
Медики предупредили об опасности удаленной работы

На время карантина некоторые украинцы оказались в четырех стенах без работы, другие же трудятся удаленно собственно в тех же условиях. Однако медики предупреждают о том, что удаленка грозит целым букетом заболеваний.

Об этом пишут СМИ.

Так, из-за сидячей работы и застоя крови может развиться варикоз, закупорка сосудов и повышение давления. Из-за того, что страдает кровообращение, появляется головная боль, проблемы с памятью и концентрацией. Невзирая на то, что вы сидите, быстрее наступает усталость, раздражительность, апатия и даже депрессия.

Зачастую сидим за компьютером мы в неверном положении, нагрузка на позвоночник возрастает, что чревато искривлением, радикулитом и остеохондрозом. Кроме того, может произойти защемление позвоночного нерва. У мужчин, которые работают удаленно и мало двигаются, может развиться простатит, у женщин - гинекологические проблемы из-за нехватки воздуха и движения, а также стрессов.

Медики говорят о том, что нередко из-за постоянного напряжения в руках при работе за компьютером возникает онемение в пальцах и суставах, а иногда даже судороги. Ну а главная проблема удаленных сотрудников - хроническая усталость, избежать которой можно благодаря:

  • правильной позе во время сидения, не стоит подпирать руками подбородок и горбиться; 
  • нужно чаще проветривать комнату и делать физические упражнения; не злоупотреблять перекусами, мучным. 

Пейте минимум 1,5 литров воды в день и питайтесь дробно, небольшими порциями 4-5 раз в день.

Между тем, отправка сотрудников на удаленную работу или в отпуск за свой счет таит под собой желание сэкономить на зарплатах.


Источник: https://golos.ua/i/744905
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие новости

В ПриватБанке предупредили об остановке работы
Крупнейший банк Украины ПриватБанк временно остановит все операции с платежными картами в рамках процесса миграции на новую версию систем управления б
Константин 4 года назад
UKRSIBBANK предупредил о сбоях в работе
UKRSIBBANK в субботу, 20 октября, проведет изменения карточных счетов своих клиентов, что может привести к сбоям в работе с ними.
Константин 4 года назад
Минеральная вода может спровоцировать инфаркт: врачи предупредили об опасности
Считается, что минералка, то есть минеральная вода, полезна всем.
Константин 3 года назад
Профсоюз медиков: Врачи не получают надбавки за работу с коронавирусными больными
Украинским медикам не выплачиваются обещанные доплаты, также не организован подвоз медработников, за исключением Днепра.
Константин 3 года назад

В Приват24 предупредили о регламентных работах
Большинство сервисов в Приват24 временно не будут работать ночью 10 июля. Банк будет проводить регламентные работы.
Константин 1 год назад

        Уже взрываются. Киевлян предупредили об опасности газовых баллонов
С начала месяца в Киеве зафиксировано три взрыва туристических газовых баллонов.
Administrator 10 месяцев назад