Разрушил миф: Комаровский рассказал о самом бесполезном источнике кальция

-
07:50
1.25K
Разрушил миф: Комаровский рассказал о самом бесполезном источнике кальция

На своей Instagram-странице Евгений Комаровский дает советы молодым родителям и отвечает на вопросы читателей.

Так, один из них спросил доктора, безопасно ли употреблять перемолотую яичную скорлупу, вперемешку с лимонной кислотой, в качестве источника кальция. Вот что думает по этому поводу доктор:

Скорлупа от вареных яиц действительно безопасна, но одновременно и бессмысленна в качестве источника кальция. Дело в том, что кальций, чтобы попасть в обмен веществ, должен поступить в организм в виде растворимой соли, а в скорлупе он содержится в виде нерастворимого соединения. Попробуйте растворить порошок, который вы получили, измельчив ту самую яичную скорлупу… А лимонной кислотой можно серьезно повредить слизистую.

В общем, я не понимаю, зачем такие сложности. Чтобы быть оригинальными? Для того чтобы ребенок получил так нужный ему для роста и развития кальций, есть прекрасные препараты - доступные и дешевые. Это обычный глюконат кальция, карбонат кальция. Короче говоря, имеется огромное количество препаратов кальция, полезных и эффективных.

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Другие новости

11 июля 2025 года в 10:10 российские войска нанесли два авиаудара по учебному заведению в Константиновке. Пострадавших нет, но здание повреждено.
Administrator 14 часов назад
10 июля 2025 года в результате обстрелов Константиновки и Виролюбовского округа погиб 1 человек, еще один обратился за помощью с ранением.
Administrator 15 часов назад
10 июля российские войска обстреляли Константиновку из ствольной артиллерии и FPV-дроном.
Administrator 1 день назад
Пять лет за решеткой — такой приговор получил житель села Яблоновка Ильиновской общины, бросивший гранату во двор местной жительницы.
Administrator 1 день назад
9–10 июля 2025 года Константиновская громада пережила серию вражеских атак: 13 авиаударов и 4 удара FPV-дронами.
Administrator 1 день назад
9 июля 2025 года в результате двух авиаударов по Константиновке погибли трое мужчин, еще один госпитализирован.
Administrator 2 дня назад