Выбрать язык
ru ru en de fr pt es it zh ar nl sv

Стало известно, когда в Украине будут переводить часы на зимнее время

-
04:10
928
Стало известно, когда в Украине будут переводить часы на зимнее время

В последнее воскресенье октября в Украине переводят часы на «зимнее» время. В этом году перевести стрелки нужно будет в ночь с 26 на 27 октября.

ГолосUA напоминает: большинство ваших устройств настолько умны, что сделают это по умолчанию. На остальных же часах переводить время нужно будет в 4:00.

Эксперты утверждают, что переход на «зимнее» время люди переносят легче, чем на «летнее». Но, несмотря на лишний «ночной» час, организм человека все равно привыкает к новому режиму в течение двух недель.

Подобные перемены нередко вызывают стресс у организма, а чтобы избежать его, нужно придерживаться некоторых простых правил:

за неделю до перевода часов больше ходите пешком и дышите свежим воздухом; готовьтесь ко сну за час до привычного времени (если сразу уснуть в такое время не получается, начинайте с 10-15 минут и ежедневно увеличивайте время); меньше ешьте жирную пищу и включите в рацион больше фруктов, овощей, злаковых продуктов и каш, пейте больше воды; не грузите организм работой, больше отдыхайте и соблюдайте режим сна

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие новости

Стало известно, сколько дней будут отдыхать украинцы на Троицу
В конце мая украинцы получат три выходных 26, 27, 28 мая по причине православного праздника - Дня Святой Тройцы, который припадает в этом году на воск
Константин 5 лет назад
Стало известно, когда украинцы получат пенсии за сентябрь
Пенсионный фонд начал финансирование сентябрьских пенсий. Выплату пенсий начнут с 4 сентября.
Дэн 5 лет назад
Стало известно, сколькостоит парковка в украинских аэропортах
Самая дешевая парковка рядом с действующим терминалом среди аэропортов Украины оказалась во Львове и Харькове, а самая дорогая - в аэропорту Борисполь
Константин 5 лет назад
Стало известно, на каких трассах Украины из-за снегопада ограничено движение
По состоянию на утро 8 января, несмотря на продолжающийся снег в ряде областей, проезд по дорогам государственного значения обеспечен.
Administrator 5 лет назад
Стало известно, что будет делать Зеленский на посту Президента Украины
Владимир Зеленский в случае избрания президентом планирует пригласить Великобританию и США к участию в переговорах в нормандском формате, а Виктора Ме
Дэн 4 года назад
Стало известно, какие продукты в Украинефальсифицируют чаще всего
В Украине чаще всего фальсифицируют красную икру, сливочное и оливковое масло.
Константин 4 года назад